Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 116,95g | Eiw: 150,96g | Kohlh: 244,17g.
Frühstück: Mollete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Natural, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Atún al Horno Oa la Parrilla, Salmorejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga. Abendessen: Nocilla Nocilla la Auténtica, Galleta, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Leche Semidesnatada, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Shokero's Gewichtsverlauf
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