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1221 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Haşlanmış Yumurta, İçim Orman Meyveli Kefir, Zencefil, Tarçın, Dondurulmuş Ahududu, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dondurulmuş Yaban Mersini. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Kuru Kayısı, Yeşil Elma, Ceviz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Mısır, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Waffle, Nektarin, Ülker Ece, Bim Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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idealnermin's Gewichtsverlauf
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