olga.kanakova's Notizen, 03 Jul 23


Diätkalender ansehen, 03 Juli 2023:
1575 kcal Fett: 68,20g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 157,98g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, 5 Морей Икра Трески, Яичница, Bombbar Коллаген. Mittagessen: Кофе с Сахаром, IL Патио Томатный Суп, Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Abendessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Сметанин Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином. mehr...
1906 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


olga.kanakova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.