Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 76,57g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Panini Low Carb. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Filé de Frango com Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cappuccino. Abendessen: Macarronada. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Castanhas do Brasil . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajulielli's Gewichtsverlauf
|