Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 340,05g.
Frühstück: Danone Corpus Zero, Peras. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doce de Leite, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral, Lacta Lacta Intense 60% Original, Mikão Pipoca Doce, Lacta Ouro Branco. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Extra Pão Francês . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ketllen Antunes's Gewichtsverlauf
|