buona cena
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1540 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Esselunga Banana, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate. Mittagessen: Salsa di Soia, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Ceci Lessati, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Abendessen: Wasa Original, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Ovomaltine Crunchy Biscuit, Sciropppo o Liquore, Fage Yogurt Greco Total 0% , Iasa Branzino Grigliato. Snacks/Sonstiges: Foodness Bevanda Ginseng &Matcha (Bustine da 20G), Energy Milk Choco. mehr...
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Kommentare
Alla fine ho mangiato una scatoletta di tonno xkè dell'avanzo di branzino si è salvata solo 30g di polpa... il resto tutto da buttare (lische, pelle con squame...)
03 Jul 23 vom Mitglied: p*rita
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