Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Carrefour Salada de Frutas, Habib's Suco de Abacaxi com Hortelã . Mittagessen: Dori Bala Lua Cheia, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Suco de Manga, Picanha. Abendessen: Salada Crua, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adriana_bleal's Gewichtsverlauf
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