Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Great Value Raisins, Golden Acres Quark, Flaxseed Seeds, Great Value Raisins, Walnuts, Plain Yogurt (Whole Milk). Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Flaxseed Seeds, Great Value Raisins, Whole Milk Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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brunoguy's Gewichtsverlauf
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