Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофемания Флэт Уайт , Картошка по Французски, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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