Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 84,05g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сарафаново Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Буженина, Окрошка с курицей, Лимак Хлеб Подовый. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|