Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 25%. Mittagessen: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Арбуз. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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