idealnermin's Notizen, 04 Jul 23


Diätkalender ansehen, 04 Juli 2023:
1519 kcal Fett: 63,76g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 169,60g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Süt, Zencefil, Tarçın, Dondurulmuş Böğürtlen, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Ceviz, Muz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Ceviz, Dondurma. mehr...



     
 

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