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2567 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 184,12g | Kohlh: 260,25g.
Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 義美 無加糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, 福記 滷蛋, 萊萃美 魚油, ON 分離乳清蛋白粉(巧克力奶昔). Mittagessen: 滷蛋, 炒麵. Abendessen: 炒空心菜, 炒桂竹筍, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 義美 無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: MOS 冰紅茶(L), 可口可樂 動元素, 義美 無加糖豆漿. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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