Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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92,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 12,70g | Kohlh: 35,01g.
Frühstück: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), HK Kalkkunaleike, HK Kalkkunaleike, Pirkka Margariini 60%, Paprika (Keltainen), Pirkka Riisi-Maissikakku, Pirkka Gluteeniton Näkkileipä. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Pirkka Riisi-Maissikakku. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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