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beznadzieja ! ! !
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 256,46g.
Frühstück: Cukier, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Cukier, Herbata z Cukrem. Abendessen: Ser Gouda, Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Graham, Cukier, Herbata z Cukrem. Snacks/Sonstiges: Sertop Ser Topiony z Szynką, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Cukier, Herbata z Cukrem, Cukier, Herbata z Cukrem, Pierogi z Mięsem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Cukier, Herbata z Cukrem. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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