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tragedia mamKONT
tragedia mam KONTUZJE ! ! ! waga rośnie
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem, Cukier. Mittagessen: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Ser Gouda, Chleb Graham, Herbata z Cukrem, Cukier. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Cukier, Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Biała Kiełbasa. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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