Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: My Roti Roti Isi Cokelat, Good Day Cappuccino. Mittagessen: Kangkung, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Yakult Yakult. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jessicaputri693's Gewichtsverlauf
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