Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Минская Марка Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Мороженое Пломбир, Савушкин Кефир 1,5%, Помидоры, Минтай Тушеный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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дорофей's Gewichtsverlauf
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