|
Şu sporu yapacak motivasyonu bulunca her şey hızlıca toparlanır. Ama jöle gibi yattığım yerde kalasım geliyor. Siz bir anda nasıl kendinizi sporda buluyorsunuzz
|
1201 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytin. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kabak Spagetti. Snacks/Sonstiges: Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
|
1967 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Spor yapan insanları takip ediyorum sosyal medyadan. Bana enerji veriyor. Tabi uzun dönemde disiplin>motivasyon.
05 Jul 23 vom Mitglied: cavcavali
|
Umarım bir gün bende spora aşık olurum
05 Jul 23 vom Mitglied: yasmii.ama.yorgun
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasmii.ama.yorgun's Gewichtsverlauf
|