Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Norven Форель Слабосоленая, Barilla Макароны Бантики Отварные, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|