Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Дыня, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Северная Гавань Форель, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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