|
День - 45й
Жирок - 17,3
После двух дней «заЖОра» будем снова сбрасывать. Сладенькое - это 😂 зло!
Вчера была в ТЗ, спинка болит😖😁
|
52,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Паштет из печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Курага, Bingo Šliva Suha ( Чернослив без Кости ), Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Яйцо. Mittagessen: Батон, Суп из Говядины. Abendessen: Мороженое Пломбир, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaVP's Gewichtsverlauf
|