Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 154,52g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Хлеб Вестфальский, Магнит Форель Слабосоленая. Mittagessen: Лента Баклажан , Кабачок Гриль, Курица Вареная, Борщ. Abendessen: Активиа Черника и 5 Злаков, Активиа Черника и 5 Злаков, Магнит Форель Слабосоленая, Магнит Батон Летний, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Груша. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jess541's Gewichtsverlauf
|