|
2574 kcal
|
Fett: 78,79g | Eiw: 180,24g | Kohlh: 262,88g.
Frühstück: 蘋果(去皮), 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 義美 無加糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, ON 分離乳清蛋白粉(巧克力奶昔), 萊萃美 魚油, 福記 滷蛋. Mittagessen: 炒麵, 滷蛋. Abendessen: 洋蔥炒蛋, 四季豆, 義美 無加糖豆漿, 全家 白飯, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 福記 滷蛋, 可口可樂 動元素, MOS 冰紅茶(L), 義美 無加糖豆漿, 金莎 巧克力. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|