Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Batagor Batagor. Mittagessen: Diabetasol Wafer, Indocafe White Coffee, DiabetaMil Sweetener, Kangkung, Sayap Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Telur Rebus, Tahu, Pakcoy. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ursunflower09's Gewichtsverlauf
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