Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 132,16g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 17,72g.
Mittagessen: Fontana Kalamata Oliver, Livsmedelsverket Avokado, Michelangelo Mozzarella , Kycklingfilé, Olivolja, ICA Ruccola, Tomater. Abendessen: Ruccola Sallad, Philadelphia Original, ICA Skivad Kallrökt Lax, Olivolja, Livsmedelsverket Avokado. Snacks/Sonstiges: Röd- eller Cayennepeppar, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Lindt Choklad 90%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KetoSwede's Gewichtsverlauf
|