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Lanche da tarde: Iogurte natural integral + banana+ granola e mel😋
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1525 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Manga Tommy. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Snacks/Sonstiges: Mrs Taste Mel, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dami lopes's Gewichtsverlauf
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