Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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105,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 264,44g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Jacobs. Mittagessen: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Paola Syrop z Żurawiny. Abendessen: Fortuna Sok 100% Ananas. Snacks/Sonstiges: Milka Choco & Biscuit, Zott Jogobella Light do Picia. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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