Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
94,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
665 kcal
|
Fett: 11,84g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Polenta (Cozido), Beladri Coxinha de Frango. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
|