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O provato a seguire l alimentazione senza scrivere gli alimenti su fac secret x aver un po la mente leggera...e vengo dalla domenica giorno in cui mi lascio un po andare...e la sorpresa è stata bellissima 😭😭😭
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Secondo me hai interiorizzato il programma. Anche a me succede ora, dopo mesi di conteggio: anche se mangio a caso, comunque mi attengo senza volerlo al programma. Nel senso che mangio molto più equilibrato.
20 Jul 15 vom Mitglied: exitplanetdust
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