Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 195,75g.
Frühstück: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Banana, Ritter Granola Top Grain . Mittagessen: Feijoada, Catchup, Sopa de Legumes com Carne, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
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