Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Mittagessen: Torta di Riso, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina. Abendessen: Pringles Cheddar Cheese, IAG Pancetta Arrotolata, Pollo Arrosto. Snacks/Sonstiges: San Carlo Crostini Dorati, Lindt Lindor Caramello, Pasta Frolla, Paneangeli Crema Pasticcera, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Auto Fahren - 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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