mamavontwo's Notizen, 07 Jul 23


Diätkalender ansehen, 07 Juli 2023:
1192 kcal Fett: 34,97g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 142,83g.   Frühstück: Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona High Protein Karamell Pudding, Kölln Haferflocken, K-Classic Schokotröpfchen Zartbitter. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Knoblauch, Lidl Salatgurke, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Radieschen, Baby-Spinat, Ei. Abendessen: Back Family Schokotröpfchen Zartbitter, Honigmelonen, Gut & Günstig Skyr Natur, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Ei, Edeka Kopfsalat , K-Classic Frischkäse Light, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe, Milch 1,5%, Schöller Bum Bum. mehr...

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