Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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82,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 70,51g.
Frühstück: Janes Beer-Battered Haddock, Blueberries , LeanFit Whey Protein, Flourish Protein Pancakes. Mittagessen: LeanFit Whey Protein, LeanFit Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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