Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 107,85g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 280,90g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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