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134/365 Almoço😋 Arroz Azeite Salada Salada de berinjela Hambúrguer vegetariano Mexerica
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1402 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: bolo de banana,aveia e maça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Mexerica, Hambúrgueres Vegetarianos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Salada de Berinjela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços). Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Performance Nutrition MCT Science Powder, Psyllium, True Source True Vegan Doce de Leite. mehr...
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3288 kcal
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Bewegung:
Corrida - 56 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Auspiciosa's Gewichtsverlauf
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