Впервые сделала окрошку на кефире, разбавленном минералкой. Понравилась и мне и мужу. Калорийность заправки 70 ккал, бжу 6,7/2,5/5,7.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2023:
1423 kcal Fett: 48,42g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 153,47g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Малина. Mittagessen: Wasa Хлебцы из Цельнозерновой Муки с Пшеничными Отрубями, Перекресток Персик, Деликатеска Слива Сладкая, Сиртаки Сыр Рассольный, Макси Язык Говяжий Отварной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Окрошка Сухая. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук. mehr...


Kommentare 
Окрошка у меня сейчас один из любимых ужинов, но я заправляю айраном. Попробуйте, тоже очень вкусно. 
29 Jul 23 vom Mitglied: elkapavlovna
elkapavlovna, спасибо, еще не пробовала, но айран купила. Сделаю на днях. 
31 Jul 23 vom Mitglied: Уна21

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Уна21's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.