Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 240,31g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Арбуз. Mittagessen: Snickers Сникерс, Вологодские Продукты Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сочинский Сыр Косичка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marimaniac's Gewichtsverlauf
|