Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Aronia Original Aroniabeere, Eat Happy Ingwer (Vegan), Kölln Glutenfreie Haferflocken, Eat Happy Ingwer (Vegan), Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Ostmann Zimt, Elstar, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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