Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Мохито безалкогольный, Шоколадница Бейби-Картофель, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Чистое Море Кальмар Стружка, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Клаб Сендвич. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|