Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Polonez Dana Füme, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Biftek. Snacks/Sonstiges: Armut, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cabuk30olmadan's Gewichtsverlauf
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