Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский. Mittagessen: Кофемашина Капучино, Vaffel Вафля Грик. Abendessen: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Чудо Творожок Воздушный Черника, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Balkhoorma Хурма Сушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
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