Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 124,96g | Eiw: 145,49g | Kohlh: 222,49g.
Frühstück: Namet Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Cappy Pulpy Portakal. Mittagessen: Makarna, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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