Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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46,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 17,17g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Zeytin. Abendessen: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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