Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 200,92g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Вареники ленивые. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Вареники ленивые 2%. Abendessen: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Riunite Lambrusco Emilia, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная без Масла, Зао Хлеб Батон "Тверской". Snacks/Sonstiges: Индилайт Campana, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|