Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
118,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 28,76g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 34,32g.
Mittagessen: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Whey Protein Banana, Doosjevol Zomerfruit, Halfvolle Melk, Ekoplaza Zonnebloempitten. Abendessen: Knoppers Peanut Bar. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
|