Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 133,05g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Хлебец, ВкусВилл Сыр Творожный, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яичница, ВкусВилл Колбаски Фелино. Mittagessen: Банан, Растительное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Салат Овощной, Растительное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Snacks/Sonstiges: IL Патио Греческий Салат, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|