Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Kirkland Signature Organic Chicken Tenderloins, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Marketside Organic Spinach & Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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