Morciwert's Notizen, 09 Jul 23


Diätkalender ansehen, 09 Juli 2023:
1699 kcal Fett: 101,31g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 132,58g.   Frühstück: Tereyağı, Uno Anadolu Tost Ekmeği, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Namet Hindi Füme, Binvezir Telli Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kahve. Mittagessen: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Vatan Yaprak Sarma . Abendessen: Cacık, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Kuzu Eti, Basmati Pilav. Snacks/Sonstiges: Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). mehr...

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