Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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149,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Rye Bread , No Name Salted Butter, Coffee, Nestle Coffee Mate, Rogers Granulated Sugar, Egg, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Kraft Smooth Peanut Butter, Ketchup , Cherry Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Strawberries . Mittagessen: Nectarines . Abendessen: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Green Giant Stir Fry Medley, Extra Virgin Olive Oil, China Lily Soy Sauce, Fleischmann's Corn Starch. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Apples , Pistachio Nuts , Tea (Brewed) , Granulated Sugar . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Livin_Doll's Gewichtsverlauf
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